El Día Mundial de la Obesidad se conmemora cada 4 de marzo como una jornada de acción global para generar conciencia sobre esta problemática de salud y promover una respuesta intersectorial.
Esta iniciativa es liderada por la Federación Mundial de Obesidad, en colaboración con diversos organismos internacionales, incluida la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En algunos lugares, también se celebra el 11 de octubre, con el fin de concienciar a la población sobre los efectos nocivos de dietas altas en grasas y azúcares.
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La obesidad y el sobrepeso son causados principalmente por un desequilibrio entre las calorías consumidas y las gastadas, lo que provoca una acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo.
Estas condiciones han sido calificadas como una epidemia mundial, afectando aproximadamente a la mitad de la población global.
Situación en Honduras
Según el Atlas Mundial de la Obesidad 2025, publicado por la Federación Mundial de Obesidad, el 51 % de los adultos hondureños presenta un índice de masa corporal (IMC) elevado, y un 21 % sufre de obesidad.
Estas cifras continúan en aumento y se estima que para 2030 alrededor de 5.31 millones de hondureños tendrán un IMC alto.
En 2021, se reportaron 2,435 muertes prematuras en Honduras vinculadas a niveles elevados de IMC, además de 58,442 personas con problemas de salud relacionados, especialmente diabetes tipo 2 y otras enfermedades no transmisibles.
Obesidad en Honduras
En 2010, alrededor de 1.12 millones de hombres tenían un IMC alto. En 2015, esta cifra aumentó a 1.39 millones, y se proyecta que en 2030 alcanzará los 2.37 millones.
En 2010, aproximadamente 1.27 millones de mujeres tenían un IMC elevado. En 2015, la cifra subió a 1.62 millones, y para 2030 se espera que llegue a 2.94 millones.
Este aumento afecta a todas las categorías del IMC alto: sobrepeso (25-29.9 kg/m²), obesidad leve o tipo I (30-34.9 kg/m²) y obesidad moderada/severa (más de 35 kg/m²).
Falta de Políticas de Prevención
El estudio también señala que Honduras carece de directrices nacionales para el manejo del IMC elevado y el tratamiento de enfermedades no transmisibles en el sistema de atención primaria.
Además, no se han realizado encuestas nacionales sobre sobrepeso y obesidad en adultos, ni sobre dietas poco saludables o inactividad física en los últimos cinco años.
No obstante, el país ha implementado impuestos a las bebidas azucaradas como una medida para reducir el consumo de productos perjudiciales para la salud.
Estilo de Vida y Consumo en Honduras
Los hondureños adultos consumen entre 1,000 y 2,500 mililitros de bebidas azucaradas a la semana.
Entre el 30 % y el 40 % de los adultos no alcanza los niveles recomendados de actividad física.
El Día Mundial de la Obesidad busca crear conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos saludables y promover políticas efectivas para combatir esta creciente epidemia en Honduras y en el mundo.