En Honduras, el montañismo ha dejado de ser una actividad reservada para aventureros extremos.
Cada vez más personas se suman a clubes de senderismo, motivadas por el deseo de ejercitarse, desconectarse del estrés urbano y reconectar con la naturaleza.
Te puede interesar.- El Mirador de Ojojona, un homenaje al pintor Pablo Zelaya Sierra
Como el país más montañoso de Centroamérica, Honduras ofrece rutas para todos los niveles: desde caminatas suaves de bajo impacto hasta desafiantes ascensos en alta montaña. Su topografía privilegiada convierte al territorio en un paraíso para el montañismo.
Día Internacional del Montañista
En el marco del 5 de agosto, Día Internacional del Montañista, Revista Hibueras conversó con senderistas que encuentran en la montaña mucho más que una meta física: un espacio para crecer y sanar.
“La montaña es convivencia, gratitud hacia la madre naturaleza y amistad. He encontrado vínculos entrañables forjados en el apoyo, la confianza y la disciplina”, expresó Rolando Valenzuela, miembro del Club de Senderismo Tatumbla y de Trekking «Patechucho» de Tegucigalpa.
Diversos estudios científicos respaldan esta conexión: el contacto frecuente con entornos naturales reduce el estrés, mejora la salud cardiovascular y fortalece el bienestar emocional.
Para Nancy Álvarez, senderista con años de experiencia, la conexión va más allá del cuerpo: “Mi padre me enseñó a amar la naturaleza, a respetar la montaña como un lugar sagrado y vivo. Ver cómo la tierra se une con el cielo es una experiencia inefable”, compartió.
Senderismo con conciencia
Además de sus beneficios para la salud física y mental, el senderismo promueve el respeto por los ecosistemas, impulsa el manejo responsable de bosques y fomenta valores como la fortaleza, el trabajo en equipo, la disciplina y la gratitud.
Y si estás buscando sumarte a esta experiencia transformadora, cada fin de semana, el Club de Senderismo Tatumbla y La Banda del Trip organizan rutas únicas y fascinantes por las montañas del país.
Una invitación abierta a vivir el presente paso a paso, con los pies en la tierra y el alma en lo alto.
